У меня есть один простой способ проверить, правильно ты что-то делаешь или нет. Можете считать это лайфхаком.
Надо просто задать себе вопрос: а вот то, что ты сделаешь, это будет хорошо для твоих детей?.. Посмотрите на свои ошибки. (Обычно ошибки у взрослых людей называются “опыт”. “Ну да, был у меня такой опыт!”).
Наверняка, если бы вы в тот момент просили у себя, будет ли это хорошо для моих детей, сами бы все поняли сразу. Можно убедить себя, что это хорошо для здоровья, карьеры, сиюминутного благополучия, но когда ты оцениваешь последствия своих поступков с точки зрения будущего своих детей, все незначительное, пустое и сиюминутное отступает, и ты чётко видишь – да или нет.
Попробуйте. Это работает.
Что делать, если нет детей? Делать детей, конечно:)